2025年7月

• 2025-07-29

生ゴミを臭いとコバエ無しでゴミの日まで置く方法

毎日の生活で必ず出る生ゴミは、自治体の燃えるゴミの日に出します。週に2回です。 ゴミの日の直後に出た生ゴミは、3日～4日は家の中に置くことに […]

• 2025-07-27

ロカボの糖質と脂質

ロカボという言葉は知っていました。でも単に炭水化物、とくに糖質を減らせばよいと思っていました。 最近、本を2冊読んだことで、ロカボへの理解が […]

• 2025-07-22

令和7年 がん検診の結果がきました

先月受診したがん検診の結果がすべて出そろいました。全部が一度に来るわけではなく、別々に日をおいて届きます。 胃がん以外の、大腸がん、肺がん、 […]