昨日の朝から頭痛が続いてゆううつな気分でいたところ、今朝テレビで「頭痛の原因は気象病かも」という話を聞きました。
昨日からの私にドンピシャで当てはまり、もしや私の頭痛は、それだったの？と、納得というか、なぜ今まで気づかなかったというか。
天気の変わり目で体調が悪くなるというのは、聞いていました。でも、ホントにそんなことあるのかねぇ、とも思っていました。
それが自分に当てはまるなんて、まったく考えていなかったのです。
頭痛は昨日の朝から
昨日の朝から左側の後頭部に頭痛が始まりました。昨日は朝と午後、ロキソニンを飲んでしのぎました。
真夜中に頭痛で目が覚めて、夜中の2時にまたロキソニンを飲み、何とか眠りました。
そして今朝、やっぱり頭が痛い。ロキソニンを飲んでも、すっきりと治りません。
2～3日飲み続けて様子をみるしかないか。脳神経外科の担当の先生は確か今日はお休みのはずだし。
そう思いながらボーっとテレビを見ていたら、「頭痛の原因は気象病かも」という話を聞いたのです。
即、昨日からの自分の頭痛とつながりました。まさに ピカッ！というかんじでした。
言われてみればそうかも
「それだったの？」と目からうろこです。
言われてみれば、そうかもしれません。いや、きっとそれです。
でも、気圧の変化で頭痛って、私としては初めてのことです。
てゆーか、今まで関連していることに気づかなかっただけかもしれません。
そういうことがあり得るのは、確かに聞いていました。
でも、不健康な人におこること？ぐらいにしか思っていませんでした。自分とは全く無関係な話だったのです。
「頭痛－る」というアプリをダウンロードしてみました。自分がいる場所の気圧から、気象病の危険度を教えてくれるアプリです。
なるほど、私は昨日から今日にかけて、気圧が急に下がって要注意の状況でした。
頭痛の原因がわかれば、漠然とした意味のない不安はなくなります。
天気と頭痛をメモする
今日の昼間、雨がひどかった間は、ロキソニンを飲みましたが、ずーっと頭痛が続いて辛い時間を過ごしていました。
夕方雨が小降りになってきたからか、ロキソニンが今頃になって効いてきたのか、どちらかわかりませんが、やっと頭痛が治まってきたので、これを書いています。
さっきまで、頭が痛くて何も手に着かなった。
私の頭痛の原因が本当に気圧の変化の気象病なのか、お医者さんの判断ではないので真相はわかりません。
でも、昨日は一日頭痛で不安だったのが、今朝からは同じ痛くても自分なりに納得できていました。
気象病の対処には、耳を両手の指で挟んで前後にひっぱったるストレッチをやると良いそうです。
今日のことは、Google Keep にメモしておきました。次に雨のとき、またメモろうと思います。
