│うららのシルバー日記

2024-06-27

フロントランジとバックランジは同じではない

スクワットがどういう運動なのか、それまではやらずとも知ってはいました。でもランジは、去年「ランジ筋トレ」の本を買うまで、まったく知りませんで […]

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2024-06-26

鎌田式ズボラ筋トレをやってみようと思う

暑い時期になりました。今年、仕事を辞めてから、ウォーキングを毎日心がけていましたが、雨だったり暑かったりで、最近は外に出ない日もあります。 […]

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食べる・飲む

2024-06-24

たんぱく質、一日にどのくらい摂ってるか

栄養をバランスよく摂取することは健康を維持するために大事です。まず、たんぱく質の摂取量について、自分が日々どのくらい摂れているかを再確認して […]

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2024-06-23

吹っ切れて次へ

昨日までの不安が吹っ切れました。木曜日に面接して、土曜日に連絡すると言っておいて連絡が来なかった会社のことです。もし明日連絡が来て先方が「 […]

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2024-06-22

連絡来ず。どゆこと？

落ち着かない気持ちで、朝からずーっと丸一日、スマホをそばに置いて連絡を待っていました。何の連絡も来ません。面接結果は土曜日に連絡します、と […]

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2024-06-21

今日は落ち着かないから現実逃避

就職面接から一夜明けて今朝、わりとスッキリと目覚めました。昨日の面接で心身ともに疲れていたので、ぐっすり寝たようです。昨日の面接の結果連絡 […]

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2024-06-20

就職１次面接の結果待ち

面接、行ってきました。明後日、返事をいただけるそうです。わかりません、5分5分かな。いや、8：2でダメかも。頑張って行ってきたので、もう、 […]

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2024-06-19

就職活動その後

先日、履歴書を郵送した会社は、昨日メールが来て不採用でした。でも本日ハローワークの紹介で１件、面接が決まりました。 3月末に前職を辞めて以 […]

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2024-06-18

私の頭痛は気象病かもしれない

昨日の朝から頭痛が続いてゆううつな気分でいたところ、今朝テレビで「頭痛の原因は気象病かも」という話を聞きました。昨日からの私にドンピシャで […]

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2024-06-17

ぬか漬けを始めてから2週間

ぬか漬けを始めてから気づいたら2週間もたっていました。今のところはイヤになることなく毎日漬けて、毎日ぬか漬けを食べています。とは言っても、 […]

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