│うららのうららか日記

体操3日しないと腰が痛くなる

３年前にヘルニアをやってから、ずーっと腰痛でした。特に朝起きたときが一番痛い。痛くて、起き上がっても腰の上に上体が乗らずに歩けない感じ。それが、仕事を辞めて毎日筋トレとストレッチをやる時間 […]

お仕事の応募をしていた大手企業から、先ほど「お祈りメール」が届きました。ま、当然と言えば当然の結果です。あまり、落ち込みませんでした。なぜかと言うと、次に応募したい会社を、もう見つけてあっ […]

健康のために毎日ヨーグルトを食べています。価格と、自分の好みを照らし合わせて、飲むヨーグルトにしてみたり、いろいろ検討して試しています。無糖ヨーグルトとプレーンヨーグルトは、若干、定義が違 […]

猛暑が続きます。私が買い物に行く手段は歩きか自転車。帰りの荷物を考えると、ほぼ自転車です。先週、ちょっとマックスバリュまで自転車で行って帰って来たら、動機、息切れ、めまいでしばらく横になり […]

昨日、履歴書フォームを送信した大手企業から、今日は録画面談の案内メールが届きました。専用サイトから自分で短い動画を撮影して登録アップロードするそうです。いまどきって、そうなんだ？やだなーと […]

金曜日の夜、インディードから仕事の応募をしました。インディードでは3件目、ハローワークとDOMOを合わせると5件目の応募です。大手企業の支社の事務仕事。年齢のことは書いてなかったから応募し […]

水分しっかり摂ってるし、食事に気を付けているし、エアコンをガンガンかけているし、今は仕事に行ってないから基本、家にいるし、私は熱中症は大丈夫。な、はず。今までも熱中症にはまったく縁がなか […]

コーヒー、大好きです。しかも、小学生の頃から。今でこそコーヒーはブラックですが、若いころもずーっと、超、甘くしてコーヒーを飲んでいました。一時期はコーヒーシュガーにはまったりして。一貫し […]

自分としてはかなり心配していた腎機能の検査、結果は全く異常なしと言われました。数値が悪いのはわかっています。絶対にお薬をだされて通うことになると確信していたので、ホントに？って、ちょっと疑 […]

先月の特定検診の結果が先週末に届きました。眼底の項目で、左右ともに緑内障の疑いと書かれていました。総合所見の欄には、「精密検査を要します。眼科専門医を受診してください」と。今日、かかりつ […]