│うららのシルバー日記

「眠れなくなるほど面白い図解疲労回復の話」を読んだら面白かった

健康に関する本を読むのが好きです。梶本修身先生の「眠れなくなるほど面白い図解疲労回復の話」を読みました。面白くて眠れなくなったら疲労が […]

大豆製品が健康に良いのは、誰でも知っています。毎日納豆を食べている人も多いことと思います。健康と長生きのために食事内容をいろいろと工夫して […]

ブログはワードプレスで書いています。ワードプレスのダッシュボードに、PHPのバージョンが古いので更新が必要という警告が出ました。私はブログ […]

毎日の生活で必ず出る生ゴミは、自治体の燃えるゴミの日に出します。週に2回です。ゴミの日の直後に出た生ゴミは、3日～4日は家の中に置くことに […]

ロカボという言葉は知っていました。でも単に炭水化物、とくに糖質を減らせばよいと思っていました。最近、本を2冊読んだことで、ロカボへの理解が […]

先月受診したがん検診の結果がすべて出そろいました。全部が一度に来るわけではなく、別々に日をおいて届きます。胃がん以外の、大腸がん、肺がん、 […]

私が使っているティッシュペーパーとペーパータオルのケースがメッチャ使いやすいのでご紹介します。残りのペーパーが減ってもちゃんと出てきます。 […]

先日、令和7年度のがん検診に行ってきました。今年は特定検診は受けませんでした。実施期間は10月末までです。後になるほど予約数が多くなるそう […]

毎年この時期に、G対策の置くだけベイト剤を新しいものに更新しています。とにかく私はGが大嫌い！Gだけでなく、虫が全部、大大大嫌い！去年はコ […]

窓や玄関に吊るす虫よけ、私は虫コナーズを使っています。効いているかと聞かれれば、とりあえず家の中でほぼ虫を見ないので、効いているんだと思いま […]